Home

เล่นฮูลาฮูป เอวเล็ก

เล่นฮูลาฮูปพร้อมเต้นเพลงผมรักเมืองไทย ตามสไตล์เรกเก้ บ้านสวน - Duration: 5:27. คือเราเริ่มเล่นฮูลาฮูปใหม่อีกครั้ง มาได้ 1 อาทิตย์คะ เหตุผลที่เล่น เพราะเล่นบาสจนเข่าเสียไปแล้ว ส่วนการเล่นคาดิโออื่นๆ = ทำให้โหยข้าว. เล่นฮูลาฮูปบ่อยๆลดความอ้วนได้จริงหรือ . ครั้งละกี่เซตคะ คือเรา นน.ไม่มาก แต่ไม่มีเอว หน้าท้องย้วยหลังจากคลอดลูก (ผ่าคลอด.

สอนเล่นฮูลาฮูปเพื่อลดน้ำหนักเล่นยังไงให้เบิร์นได้เยอะๆ ( สั่งซื้อ. มาค่ะ มาออกกำลังกายกัน อยากมีเอวs เอวเล็ก อย่าลืมมาเบิร์น. size L ขนาด 75 cm. น้ำหนัก 1 kg เหมาะสำหรับเด็กประถมต้น-ประถมปลาย (8-12 ปี) คนรูปร่างเล็กสามารถเล่นได้ ผู้ใหญ่นิยมเล่นเป็นฮูลาฮูปลีลาหรือประกอบท่าโยค น่ารักไม่ไหวเลยลูก เอวหนูเล็กมากๆบางมาก ตัวจะเล็กไปไหน.

น้ำหนัก 60- 80 ก.ก. ใช้ฮูล่าฮูป ขนาด 1.8 - 3 ก.ก. ; น้ำหนัก 80 ก.ก. -ขึ้นไป ใช้ฮูล่าฮูป ขนาด 5 ก.ก. ; วิธีเลือกฮูลาฮูป. 1. ทําจากยางที่มีความนุ่ม. 2 เล่นฮูลาฮูป ได้ทั้งหุ่นสวย และบำรุงหัวใจให้แข็งแรง ยืนกางขาเล็กน้อย หมุนฮูลาฮูปด้วยเอว กางแขนออกสบายๆ วางเท้าซ้ายอยู่. เทคนิคเล่นฮูล่าฮูปเอวเล็ก ปัจจุบันนี้การเล่นฮูล่าฮูปกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆในปัจจุบันเพราะจากจะให้ในการ. #สอนวิธีเล่นฮูล่าฮูปสปริง #ฮูล่าฮูป #ออกกำลังกาย #เล่นฮูล่า.

[BEAUTY TUTORIAL] มาทำเอวคอดด้วย Hulahoop กันเถอะ

ถามคนเล่น ฮูลาฮูป คะ กี่วันหายเจ็บคะ เอวเล็กลงกี่นิ้ว

ประโยชน์ของการเล่นฮูล่าฮูป คือ ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี จากการที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่ได้ทำงาน ซึ่งทำให้มีการไหลเวียนเลือด. ฮูล่า ฮูป ที่นี่... เล่นดี เล่นแล้ว เอวเล็กหน้าท้องแบนราบ... ขอเสียงคนที่เล่นแล้วเอวเล็กลงท้องแบนหน่อยจร้าา สินค้าพรีออเดอร์ ครับสั่งแล้วรอของจากโรงงานในต่างประเทศ ประมาณ 15-20 วันได้สินค้าครับ ตัวนี้เป็นของแท้ไม่ใช่ของเลียนแบบถ้าสินค้าแตกหักมี.

เราเองก็เป็นคนเล่นฮูลาฮูปเหมือนกัน ซิทอัพด้วย โยคะด้วย สัปดาห์ค่ะ แต่เห็นชัดๆก็2เดือน จะวัดได้ว่าเอวเล็กลง เฟิร์มขึ้น. เทคนิคเล่นฮูล่าฮูป เอวเล็ก; เสื่อโยคะ tpe ทำไมดีจัง ทำไมมันดีกว่าคนอื่นเข แพทตี้ เล่นฮูลาฮูป ส่ายเอวบางสุดพลิ้ว แดน วรเวช รีบคอมเมนต์ ไม้เรียวอยู่ไหน! สำหรับสาวสวยร่างเล็ก ออกกำกายด้วยการเล่น. เอวข้างซ้ายและข้างขวาไม่เท่ากัน เล่นฮูลาฮูปได้ไหมค่

การเล่นฮูล่าฮูป ช่วยด้านใดบ้างครับ ลดน้ำหนักได้ไหม - Panti

อัลบั้มภาพ 3 ภาพ อัลบั้มภาพ 3 ภาพ ของ เคล็ดลับเอวสวยด้วยฮูลา. ทีมของเราออกแบบฮูลาฮูปถ่วงน้ำหนักรุ่นนี้เพื่อกระชับช่วงเอวให้เพรียวบาง กระชับสัดส่วน และเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางหากคุณต้องการมีรูป. เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ขอขอบคุณภาพประกอบจาก Instagram davikah, รายการตื่นมาคุย ใหม่ ดาวิกา เผยเคล็ดลับเอวบาง เพราะออกกำลังด้วยการเล่นฮูลา. รายละเอียดสินค้า ฮูล่าฮูป แบบลูกคลื่น ลดหน้าท้อง น้ำหนักเบาพิเศษ ปรับน้ำหนักฮูล่าฮูป Fast ABS รัดหน้าท้อง 95 เซนติเมตรสีชมพู Premium Hula Hoop. อื้อหือ!ไม่ว่าจะทำอะไรก็น่ารักไปหมดซะทุกอย่าง สำหรับนักแสดงสาวสวยหมวยน่ารัก แพทตี้ อังศุมาลิน สิรภัทรศักดิ์เมธา หวานใจหนุ่ม แดน วรเวช.

Jason จำหน่าย อุปกรณ์ออกกำลังกาย ฮูล่าฮูป ยิมบอล เสื่อโยคะ ถุง. ฮูล่าฮูปประเภทนี้จะใช้ผ้าหุ้มบริเวณรอบรอบตัวฮูลาฮูปมีวงเล็กใหญ่แตกต่างกันไปแล้วแต่ร้าน น้ำหนักก็ค่อนข้างโอเคอยู่ที่. Lemonhouse ฮูล่าฮูป, เทศบาลนครพิษณุโลก. ถูกใจ 20,108 คน · 136 คนกำลังพูดถึงสิ่งนี้. Lemon House ผลิตและจำหน่าย ฮูล่าฮูปแบบมีน้ำ หุ้มนิ่ม.. จำหน่าย ฮูล่าฮุป ของเล่นเด็ก น้ำหนักเบา เล่นง่ายและสนุก.

ฮูลา...ฮูลาฮูป สนุกดี..ผอมด้วยนะ (Lisa) นำเอาของเล่นสมัยเด็กมาเติมสีสัน และความสนุกสนานให้แก่การออกกำลังของคุณ แถมยังช่วยลดพุงได้ด้วยน ถ้าเลือกส่งแบบ J&T Express ช้านะคะ 5-7 วันทำการ แต่ค่าส่งถูกคะ ระยะเวลาได้รับของขึ้นอยู่กับ ขนส่งที่เลือกใช้นะคะ #ลดราคาสุดช๊อก สินค้าคละสี คละลายไป. ฮูล่าฮูปสลายไขมัน HULA-S สร้างเอว S เองได้ง่ายๆ ลองเล่นแล้วชอบมาก รู้สึกเอวเล็กลงจริงๆ#ฮูล่าฮูปสลายไขมัน Hula-S #เพียง1490บาทสร้างเอว S เองได้ง่ายๆ#สั่ง.

ถ้าเล่นฮุลาฮูป อันใหญ่ๆวันละ 20-30 นาทีกี่วันเอวถึงจะลดจ้ะ ?ไม่ไหวละ อยาก การเล่นฮูลาฮูปให้เป็นง่ายๆ และชัวร์ คือ ส่ายสะโพกค่ะ ไม่ใช่หมุนเอว ท่าจะเป็นแบบ เวลาเด็กๆเอามือเท้าสะเอวแล้วเต้นส่าย. ฮูลาฮุป พุงยุบ เอวเล็ก (ตอนที่ 1) โดย ปฐมา ลอออรรถพงศ์ 30 มิถุนายน 2012 Twee

Ep.2 ลดพุงด้วยฮูล่าฮูป เอวเล็กภายใน 7 วัน - YouTub

เอวเล็กอยู่แล้วก็ยังจะอุตส่าห์เล่นฮูลาฮูปอวดความสดใสเสียหน่อยสำหรับพีค ภัทรศยา บอกเลย แกว่งแรงกว่านี้ กลัวใจเอวจะหัก. Posts Tagged ฮูลาฮูล่า วิธีเล่นฮูลาฮูปอย่างปลอดภัยและถูกวิธี By author | December 23, 201 confirm ค่ะ ว่าหมุนฮูลาฮูป แล้วพุงลดลงจริงค่ะ ยิ่งเล่นติดๆกันทุกวัน วันละประมาณ 10-20 นาที ได้เรื่องค่ะ หน้าท้องลดลงเลยค่ะ แต่ถ้า. ขาวดี! พีค โชว์เล่นฮูลาฮูปอย่างพลิ้ว ตัวเล็กอวดเอวจิ๋วเซ็กซี่เชียว (มีคลิป) CP name TrueID Entertainment Reporter TrueID Upload Date & Tim

Baby Mum อุดรธานี สินค้าแม่และเด็ก - ฮูลาฮูป Faceboo

ลองเล่นแล้วทำไม่เล่นไม่ได้นะค่ะเพราะว่าไม่รู้วิธีทรงตัวให้ฮูลาฮูปตัวบนเอวเราให้นานนะค่ะใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ (เพราะว่า. ซื้อสินค้า Orangesky ฮูลาฮูปอัจฉริยะการนับที่ถอดออกได้ปรับเอว.

ส่วนใหญ่ขนาดของฮูลาฮูปที่ใช้ มักมีหลายขนาด ทั้งห่วงที่มีขนาดเล็ก กลางหรือใหญ่มีทั้งน้ำหนักมากน้อย แต่ขนาดห่วงฮูลาฮูป. OMG แพทตี้ เล่นฮูลาฮูป ส่ายเอวบางสุดพลิ้ว แดน วรเวช รีบคอมเมนต์ อย่าลืม!!! กด Subscribe คุณจะได้ไม่พลาดข่าวเด่นประเด็นร้อน.. ลาล่า อาร์สยาม ขอบคุณ เล็ก เจษฎา ที่คอยเคียงข้างในวันที่โดนดูถูก จนตอนนี้ผอมสวยแล้ว แพทตี้ โชว์เอวบางๆ เล่นฮูลาฮูป. ฮูลาฮูบ ทำ ฮูล่าฮูป ไว้ เล่นฮูลาฮูป เองง่ายๆ หลายคนกำลังฮิต.

วิธีการเล่นฮูลาฮูปให้ได้ผลดีมากที่สุด คนที่รู้จักเล่นแล้วบอกว่าเอวเล็กลง คิดจะแนะนำให้แม่เล่นบ้าง แต่พอได้อ่าน. คือ ต้องเป็นฮูลาฮูปที่มีน้ำหนักพอสมควร และเล่นอย่างต่อเนื่องด้วยค่ะ ถึงจะได้ผล อย่างที่เปนพลาสติกเบาๆ นั่นของเล่นค่ะ อยากมีเอวเอส บอกลาเอวโอวิธีแรกเลยคือเล่น ฮูล่าฮูปค่ะ เป็นวิธีที่สาวๆหลายคนทำกัน ไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรเยอะแยะหรือใช้พื้นที่ในการเล่น.

Lemonhouse ฮูล่าฮูป, Phitsanulok. 20.023 Me gusta · 124 personas están hablando de esto. Lemon House ผลิตและจำหน่าย ฮูล่าฮูปแบบมีน้ำ หุ้มนิ่ม.. เล่นฮูล่าฮูปแบบลดน้ำหนัก เล่นแบบไหนที่เบิร์นให้ได้เยอะๆ ต้องแบบคุณพีค ภัทรศรยา เลยค่ะ ^^ ท่านที่ยังเล่นไม่เป็น สามารถดูเป็นตัวอย่างได้น้า.. อย่างล่าสุด (14 มิถุนายน 2563) แพทตี้ อังศุมาลิน ก็ออกมาเผยคลิปเล่นฮูลาฮูป และอวดความแซ่บเบา ๆ หมุนโชว์เอวบาง ผิวขาวสว่างตา ใน. เอวเอส แขนเล็ก ภายใน 2 เดือน ด้วยฮูลาฮูป เรียบเรียงโดย UNASALAPAO วันนี้ Thailand Best Beauty มีการออกกำลังที่ทั้งสนุกและทำให้ผอมมาฝากสาวๆค่ะ นั่นก็คือ การเล่น. ฮูล่าฮูป FBT Hula Hoop ของแท้ รุ่น 77480 ฮูลาฮูป มีน้ำสำหรับถ่วงน้ำหนัก ฿ 255 ขายแล้ว 5.3พัน ชิ้

ฮูลาฮูป เป็นของเล่นที่สร้างกระแสไปทั่วโลก ตั้งแต่ ค.ศ. 1950 อุปกรณ์ฮูลาฮูปเป็นของเล่นโบรา ไม่ว่าจะทำอะไรก็น่ารักไปหมดซะทุกอย่าง สำหรับนักแสดงสาวสวยหมวยน่ารัก แพทตี้ อังศุมาลิน สิรภัทรศักดิ์เมธา หวานใจหนุ่ม แดน วรเวช ดานุวงศ์. ++ อันตรายจากการเล่น ฮูลาฮูป ++ ว่าสามารถเล่นได้ที่เอว แขน คอ และเข่า อาจแสดงให้เห็นถึงการขาดความรับผิดชอบของผู้ขาย โดย. นำเอาของเล่นสมัยเด็กมาเติมสีสัน และความสนุกสนานให้แก่การออกกำลังของคุณ อุปกรณ์ : เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดควรเลือกใช้ฮูลาฮูปที่หนักราว 3.

หุ่นบางเกินไป 4 ดาราสาวกระดูกโผล่ เห็นแล้วน่าตกใจ

วิธีเลือกขนาดฮูลาฮูปให้เหมาะกับตนเอง - Fbt Sports Onlin

  1. ล่าสุดสาว แพทตี้ ได้ออกมาโชว์คลิปอออกกำกายด้วยการเล่นฮูลาฮูป ที่เธอนั้นส่ายเอวบางๆ และฮูลาฮูปก็หมุนไปตามทรวดทรงองเอว.
  2. การออกกำลังกายเพื่อให้เอวเล็กโดยฮูล่าฮูป อย่างถูกวิธ
  3. แพทตี้ อังศุมาลิน ส่ายเอวเล่นฮูลาฮูปสุดพลิ้ว แดน รีบหาไม้เรียวแทบไม่ทัน CP name Manager Online Reporter MGR Online Upload Date & Tim
  4. กิจกรรมการออกกำลังกาย ที่ทำให้เกิดความสนุกเพลิดเพลิน และ.
อือหือ!! ใหม่ ดาวิกา โพสต์ท่าเบาๆ โฟกัสที่เอวบางกว่ากระดาษ

ลดเอวด้วยฮูลาฮูบ - YouTub

ฮูลาฮูป - วิธีที่คลาสสิคมากเพื่อความเอวเอส โดยแต่ละวันควรจะเล่นให้ได้ไม่น้อยกว่า 30 นาที ระหว่างเล่นลองหาอะไรดูไปด้วย. ลดพุง ลดเอว ลดความอ้วน 10 ขั้นตอน เล่นห่วงฮูลาฮูบ เขียนโดย fang - แก้ไขล่าสุด วันอาทิตย์ที่ ๑๕ พฤษภาคม ๒๕๕๔ เวลา ๒๑:๒๘ น ตัวอย่างดาราสาว ใหม่ ดาวิกา เล่นฮูล่าฮุบ เอวคอด 22 นิ้ว ใหม่ ดาวิกา เอวบางเพราะฮูล่าฮูปวันละ 500 รอบ ดูได้ในคลิปนี กลับมาพบกับบทความดีๆเกี่ยวกับ ฮูล่าฮูป กันอีกเช่นเคย จากก่อนหน้านั้นที่เราเคยเขียนบทความ ฮูล่าฮูป แบบไหนดี กันไปแล้ว. เล่นฮูล่าฮูป ลดหุ่นสวย แถมยังช่วยลดน้ำหนัดได้อีกด้วย Posted on 29/12/2561 04/01/2019 by admi

เมื่อวอร์เล่น ฮูลาฮูป Yin×War family #yinyin_anw #

  1. ขนาดของฮูลาฮูปที่ใช้มักมีหลายขนาด ทั้งห่วงที่มีขนาดเล็ก กลางหรือใหญ่มีทั้งน้ำหนักมากน้อย แต่ขนาดห่วงฮูลาฮูปที่นิยมใช้.
  2. ฮูลาฮูป เป็นของเล่นของคนยุคเบบี้บูมที่สร้างกระแสไปทั่วโลกเมื่อทศวรรษ 1950 เป็นอุปกรณ์สำหรับการฟิตซ้อมร่างกาย ฮูปเป็นของ.
  3. พีค โชว์ลีลาฮูลาฮูปสุดแซ่บกลางชายหาด ตั้งใจอวดกางเกง แต่คนโฟกัสจุดอื่น (คลิป
  4. รีวิว 7 อันดับฮูล่าฮูปน่าใช้ คุณภาพเยี่ยม เจ๋งอ่ะ!! ดูรายละเอียดจัดส่งฟรี ฮูลาฮูป Hula Hoop สำหรับลดเอว ลดพุง ลดน้ำหนัก ฮูล่าฮูปใช้ได้ทั้งผู้ใหญ่.

#เล่นฮูล่าฮูป 46K views. Discover. QR CODE. Point your camera at the QR code to download TikTok. TikTok. Company About TikTok Newsroom Contact Careers ByteDance. Programs TikTok for Good TikTok for Developers Advertise on TikTok. Support Help Center Safety Center Community Guidelines ซื้อ ของเล่น ฮูลาฮูปเด็ก 75 cm. ผ่านระบบออนไลน์ที่ Lazada Thailand เรามีส่วนลดและโปรโมชั่นอีกมากมายใน ของเล่นฝึกทักษะการแยกรูปทร แม้จะเป็นสาวเอวบางร่างเล็ก แต่ความแซ่บเหลือล้น สำหรับสาว พีค ภัทรศยา ล่าสุด (22 มีนาคม) เดินทางไปเที่ยวพักผ่อนที่ทะเล ซึ่งมาพร้อมกับบิกินี่. ได้จัดกิจกรรมส่งเสริมการเต้นฮูลาฮูป โดยล่าสุดมีการสร้างสถิติโลกใหม่บันทึก กินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ด หมุนฮูลาฮูปพร้อมกัน.

Video: เคล็ดลับเอว S ด้วยฮูลาฮู

ใหม่ ดาวิกา วอนทุกคนเปิดใจ หลังเเฟนคลับบ่น ขายเสื้อผ้าไซต์

ฮูลาฮูป กับเทคนิคการฝึก เพื่อลดหุ่นและเสริมความแข็งแรงให้

ฮูล่าฮูป, Hula Hoop. การเล่นฮูล่าฮูปจะช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี จากการที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่ได้ทำงาน ซึ่งทำให้มีการไหลเวียนเลือดเพิ่มมากขึ้น อัตรา. {เล่นฮูล่าฮูปวันเดียว...ตื่นมาสะโพก+เอว ช้ำจนเขียว..} เราตั้งใจว่าจะลดเอวค่ะ..เมื่อวานเราเลยเล่นฮุลาฮูป 15 นาทีตอนแรกกะจะเล่..

โอโห้! ใหม่ดาวิกา อวดเอวเอส ผอมขนาดนี้น้ำหนักเท่าไหร่

Bloggang.com : cyberwizard : เทคนิคเล่นฮูล่าฮูป เอวเล็ก

4 Journal of Sports Science and Health Vol.17 No.2, (May-August 2016) โดยทั่วไปแล้วทักษะของการเล่นฮูลาฮูป ขึ้นอยู่กับ องค์ประกอบต่างๆ ดังนี้ ขนาดของฮูลาฮูป ความถี่ขอ รวมรูปอัลบั้มภาพของ แพทตี้ เล่นฮูลาฮูป ส่ายเอวบางสุดพลิ้ว แดน วรเวช รีบคอมเมนต์ ไม้เรียวอยู่ไหน! แดน-แพทตี้ รูปที่ 8 จาก 1 รวมรูปอัลบั้มภาพของ แพทตี้ เล่นฮูลาฮูป ส่ายเอวบางสุดพลิ้ว แดน วรเวช รีบคอมเมนต์ ไม้เรียวอยู่ไหน! แดน-แพทตี้ รูปที่ 7 จาก 1

สอนวิธีเล่นฮูล่าฮูปสปริง สเก็ต สไมล์channel - YouTub

เอา ฮูล่าฮูป มาคล้องที่แขนแล้วก็แกว่งมัน (เปรียบเหมือนท่อนแขนเป็นเอว) แล้วก็หมุนๆ ไปนั่นแหล่ะ เราก็จะรู้แล้วว่า อ้อ ชวนสาวๆหุ่นสวยด้วย ฮูลาฮูป คลิปชูวิทย์ เรื่องจริง หรือ จัดฉาก? มกราคม (2) 2013 (5) ธันวาคม (4) พฤศจิกายน (1 มาเล่นฮูลาฮูปลดน้ำหนักกันค่ะ มีคลิปวีดีโอสอนเล่น ง่าย.

ฮูลาฮูป : ฮูล่าฮูป : Hulahoop คุณสมบัติ เส้นผ่าศูนย์กลางของห่วง 22. ในช่วงแรกที่เราเริ่มเล่นฮูล่าฮูป ก็จะมีอาการเจ็บรอบเอว เล่นวันที่สองก็ยิ่งเจ็บ วันที่สามก็ยังเจ็บรอบเอว ทำให้หลายคน. จะเป็นยังไงเมื่อเล่นฮูลาฮูปครึ่งชั่วโมงติดต่อกัน 1 เดือน การเล่นฮูลาฮูปมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลาย ๆ เรื่องโดยเฉพาะการเผาผลาญไขมัน ซึ่ง.

  • พืชที่คายน้ําได้น้อย มีอะไรบ้าง.
  • ทำ ฉาก บ ลู สกรีน.
  • ปฏิทินเปล่า.
  • รายการ ฉ18 .
  • Botswana map.
  • อัน เซ็นเซอร์ ภาษา อังกฤษ.
  • Chevrolet aveo 1.4 ls ดีไหม.
  • ผื่น ไหม้ ที่ คอ.
  • ตาราง หมากรุก มี สี่เหลี่ยม กี่ รูป.
  • Picture collage maker pro วิธีใช้.
  • Brexit ผลกระทบต่ออังกฤษ.
  • Pink tof.
  • หิ่งห้อย มีอายุกี่วัน.
  • โหลดวีดีโอจาก ig ในคอม.
  • Quadrilateral คือ.
  • ลง windows xp ทับของเดิม.
  • หมีขั้วโลก.
  • บริษัท เรือ สำราญ ใน ไทย.
  • ลัน ตา รีสอร์ท pantip.
  • ผู้นำร่อง.
  • แจ็คสัน got7 ig.
  • ประตูหนีบนิ้วลูก.
  • คดีความทางการพยาบาล.
  • ตลาดหัวมุม ร้านแนะนํา.
  • Canon eos m6 pantip.
  • Alaskan malamute pantip.
  • พ่อแก่กับฤาษี.
  • Benz cla 250 amg.
  • แมวเมนคูน pantip.
  • ที่พักบ้านเพติดทะเล.
  • ภาพวิทยาศาสตร์การ์ตูน.
  • ลูกนอกสมรส คืออะไร.
  • Qr code สินค้าเกษตร.
  • นาตาลี ปณาลี ส่วนสูง.
  • เฮลิคอปเตอร์ ตก รวม.
  • พูดสับสน.
  • ประวัติ พระ เยซู หนัง.
  • ทิวลิป ชื่อวิทยาศาสตร์.
  • ข้าวมัน ไก่ ลด ความ อ้วน.
  • ตารางนัดสัมภาษณ์วีซ่าอเมริกา 2018.
  • พุดน้ำบุศย์ สรรพคุณ.